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ひらばり眼科からのお知らせ

糖尿病と眼の関係
こんにちは。

糖尿病は良く知られている疾患です。ですが、この糖尿病が実は眼と深い関わりがあるということを知っている人は少ないと思います。
糖尿病の三大合併症の1つに糖尿病網膜症というものがあります。これは、中途失明の第2位でもあります。
なぜ、失明してしまうのか・・・
糖尿病網膜症は糖尿病による高血糖な状態が長期間持続することにより、網膜の血管が障害を受け、網膜や硝子体に出血や新生血管、浮腫など多彩な病変が起こることを言います。網膜にはモノを見るために必要な神経がたくさんあります。網膜に病気が起こると、どんな治療を行っても元の正常な状態に戻ることはありません。つまり、病気によって視力が低下すると、治療を行っても視力の改善はしないため見にくさが残る怖い病気であり、中途失明の第2位といわれる所以です。ですので、糖尿病網膜症を予防することがとても大切なのです。
しかし、これだけ怖い病気にもかかわらず眼底での病変であることから自覚症状を伴うことが少なく、かなり進行して視力低下や視野障害に気づくことが多いです。

糖尿病網膜症になる確率は糖尿病を発症してからの期間が長くなるほど増加します。糖尿病を発症して5年未満だと14%、15~19年で57%まで発症率が高まります。ちなみに、内科検診で血糖値が正常範囲内にあったとしても眼には遅れて症状が出るため、眼科への定期的な検診も必ず受けましょう。初期の糖尿病は自覚症状がほぼ無いため、内科で糖尿病を指摘された時点ですでに糖尿病を発症して数年経っている可能性が高いです。また、治療のためにと高血糖な状態から血糖値を急激に下げることは網膜の血管に負担がかかるため病状が悪化する危険性があります。絶対に自己判断せず、必ず医師の指示に従って血糖値のコントロールを行ってください。
眼は身体の一部です。つまり、原因である糖尿病をしっかりコントロールすることで糖尿病網膜症を予防しましょう。必ず内科と連携し、眼科への定期検診を長期的に受け続けることが大事です。

 (※ 治療には光凝固、抗VEGF療法、手術などがあります。)

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ロールケーキ
こんにちは

夏の暑さがだいぶ和らいできて、もうすぐ秋が近づいてきましたね(^^)
秋といえば・・・食欲の秋!

今回は何年ぶりかにロールケーキを焼きました♪



「抹茶のロールケーキ」です
中のクリームをあずきクリームにした和スイーツにしました!
久しぶりでしたので巻くのが難しく割れてしまいましたが・・・(^^;)
でも生地はふわふわにできたましたし、味には満足いきました(笑)

次に作る時は綺麗に巻きたいですね!
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沖縄
こんにちは。
まだまだ暑い日が続きますね

私は先日お休みを利用して沖縄県へ行ってきました。
沖縄県へ行くのは初めてでしたので、とてもワクワクしました(^^)

初めて沖縄県へついた時の感想は・・・「暑い!」でした(笑)
暑いだろうなとは思っていたのですが、自分が思っていた以上の暑さだったのでとても驚きました。
そして、日差しが痛かったです(^^;)

それでもたくさんの観光地をめぐる事ができたのでとても楽しい旅行となりました!



写真は万座毛という場所で岩が象の鼻みたいに見えます(^^)
お天気にも恵まれとても綺麗な景色を堪能する事ができました

他にも、ソーキそばや沖縄料理を食べたりと・・・ご飯もとても美味しかったです♪
特に島らっきょうの塩もみは1番気に入りました

旅行はあっとゆうまに終わってしまいましたが、また沖縄へいける機会があれば今度は石垣島など島へ行ってみたいですね
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ショートブレッド
こんにちは。
最近ショートブレッドというクッキーにはまっていて、クッキーを作る時はそればかり作っています。



ショートブレッドとは、スコットランドの伝統的なお菓子です。
名前にもあるショートとは、サクサクとしたと言う意味でバターの風味が紅茶と良く合うクッキーです。

このショートブレッドがとても好きで、材料も少なく、作るのも簡単なことからクッキーを作る時はこのショートブレッドしか焼かないほど気に入っています(^^)
スタンダードなフィンガータイプの形で焼いたり、一口サイズ用にサイコロ型に焼いてみたりその時の気分でいろんな形にしています♪



他にも、味にアレンジをして、プレーンで焼く時もあれば抹茶やココアにしたりしています。
特に私のお気に入りは、プレーン味を焼く時にもともとのレシピより塩を多めに入れることです。
少しだけ塩気が出て、私の中で勝手に塩ショートブレッドと呼んでいるんですが(笑)とても、美味しかったです(^^)

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ハンドメイドアクセサリー
こんにちは。
アクセサリー作りはイヤリングを作る事が多い私ですが(笑)、今回はブレスレットやアンクレットを作ってみました♪

前からブレスレットを編んでみたいなぁという興味はあったのですが、作り方がよくわからなかったので手を出せないでいました・・・。
でも、たまたまピンク色の皮ひもをお店で見つけてしまい、一目ぼれして思わず買っちゃいました(^^)
良い機会なのでやっと作る気になり、四つ編みというものに挑戦してみました!



初めてだったので編み方に少しムラがありますが、まあまあ良く出来たと思います♪
このままでも良かったのですが、さらにここから手を加えてみました!



赤いビーズをつなげて2連ブレスレットにして、さらに金の葉っぱのチャームをつけました(^^)
さらに、平編みというものにも挑戦してみました!



これはアンクレットにしました(^^)
自転車と葉っぱのチャームが可愛いのでスニーカーを履くときとかにつけて出かけたいです♪

先日また新たに紐を購入しましたし、使いたいチャームがまだあるので出来たら載せようと思います(^^)
なのでそれまでしばらくお待ち下さい!

投稿者 ひらばり眼科 | PermaLink