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ひらばり眼科からのお知らせ

ハンドメイドアクセサリー
こんにちは。

先日、久しぶりにアクセサリーを作りました。







お花のピアスとイヤリングなんですが、色違いで3つも作りました(笑
でも、2つは友達のプレゼント用です(^^)

イヤリング自体は簡単に作れたので良かったのですが、色をどういう組み合わせにするかでとっても悩みました。
ゆらゆら揺れるところやお花の感じが夏にぴったりな雰囲気に出来上がったかなと思います!

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勉強会
こんにちは。
先日、糖尿病についての勉強会がありました。

糖尿病は高血糖病とも言われ、血液中のブドウ糖が異常に増加した疾患です。
自己免疫疾患のⅠ型と、生活習慣症のⅡ型の大きく分けて2つに分類が分けられます。

Ⅰ型は全体の2~5%で、女性や子供の痩せた人に多いです。
Ⅱ型は全体の90~95%で、成人以降で肥満体型の人に多いです。
糖尿病と聞いてよくイメージするのはこのⅡ型の方だと思います。
私も糖尿病=Ⅱ型のタイプのイメージでした。
症状は、多飲、多食、多尿、体重減少などがあげられます。
他にも、網膜症や腎症、神経障害の3つは糖尿病の三大合併症と言われています。
また、糖尿病により起きやすい病気としては歯周病やうつ病、認知症、ガン、骨粗しょう症など全身にわたって起こる病気がたくさんあります。
こういった糖尿病によって引き起こされる病気は、徐々に時間が経ってから出てくるため、糖尿病になってしまったときに、今が大丈夫だからと軽く受け止めないように気をつけないといけないなと思いました。

糖尿病は症状や引き起こされる病気の数が多いうえに、どれも放っておくと生活に不自由さが出てくるものばかりで怖いです。
治療に関しても、長期にわたって続けることが必要なことも考えると、糖尿病は予防と早期治療がとても大切だということを改めて感じた勉強会でした。

投稿者 ひらばり眼科 | PermaLink
書道
こんにちは

また個人的な話なのですが・・・
趣味で習っている書道の昇段試験がありました



試験には合格できました!!
今回は本当に頑張ったのでとても嬉しかったです
これで3段になりました(^^)

1ヶ月間ひたすら課題になっている作品を書き続けることはとても大変でした
しかも、1枚書くのに20分もかかるので集中力を保つのにも苦労しました(^^;)

合格できて本当に良かったです
今月は書道展に作品を出品予定なので、少しでも良い作品が書けるよう頑張ろうと思います!

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こんにちは。
桜が見頃になりましたね!
みなさんはお花見行きましたか?

私は桜が有名な公園に行ってきました(^^)
ちょうど満開だったのでとっても素敵でした♪



桜は見ていて癒されますね(^^)
風が少し強めだったので桜吹雪を見ることができ、とても綺麗でした



桜が見れるギリギリまで楽しみたいですね!

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地元野菜
こんにちは。
先日、実家から地元野菜の仕送りがありました(^^)



写真は水菜です。
一般的な水菜は茎はもっと細くて葉も小さいですよね。
でも地元で採れる水菜は茎が太く、葉も大きくてとても立派なんです!
熱を加えると甘くなるのですが、独特の苦味もありとても美味しいですよ♪



水菜はお浸しにしました。
・・・でもぜんぜん水菜に見えないですね(笑
他にも里芋の煮っころがしや、切り干し大根の煮物なども作りました。
この里芋も実家から送られてきたのですが、この里芋は皮を剥かずに食べる事ができるのです!
煮崩れもしにくく、とっても美味しくて私もこの里芋は大好きなんです(^^)
あと、切り干し大根は実は患者さんからの差し入れで頂いたものです。
なんと切り干し大根は手作りなんですよ!すごいですね!!
切り干し大根といえば煮物かなと思い、和食ばっかり作っちゃいました。
でも1番和食が落ち着きますね(^^)

たくさん出来上がったので、お弁当に入れて少しずつ食べていこうと思います♪

投稿者 ひらばり眼科 | PermaLink